วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary El-Helou & Hanibaal El-Helou - Perth 01:25:56 | HyCoach

Gary El-Helou

Hanibaal El-Helou

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:33 (61%)

Stations24:58 (29%)

Roxzone8:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km-17.0%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	3:44	90
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:41	183
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:31	39
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:28	44
Running 5	6:35	-
Rowing	4:36	176
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:30	108
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:30	284
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:58	84
Running Total	52:33	332
Roxzone Total	8:32	182