วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Jonczyk & Aileen Mccann - Madrid 01:01:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Jonczyk & Aileen Mccann

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:01:18
อันดับ: #27
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sebastian Jonczyk

Aileen Mccann

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:01 (55%)

Stations23:02 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+10.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	80
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:11	104
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	59
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:46	219
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:16	20
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	34:01	19
Roxzone Total	4:20	4