วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Manuel - Anaheim 02:04:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Manuel

HYROX Anaheim — 12 ธันวาคม 2568

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:04:14
อันดับ: #1585
อันดับ AG: #160
ประเภท: SOLO · OPEN

Ron Manuel

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:57 (46%)

Stations57:09 (46%)

Roxzone10:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+33.7%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:21	1608
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:21	1505
Running 3	8:01	-
Sled Pull	8:39	1722
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:42	1146
Running 5	7:30	-
Rowing	5:49	1524
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	4:15	1800
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:08	1109
Running 8	8:18	-
Wall Balls	15:54	1751
Running Total	56:57	1477
Roxzone Total	10:12	1600