วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Lam - Anaheim 02:47:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Lam

HYROX Anaheim — 12 ธันวาคม 2568

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:47:45
อันดับ: #1814
อันดับ AG: #232
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Lam

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running92:15 (55%)

Stations63:32 (38%)

Roxzone12:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร11:32/km+350.0%33.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:42	-
SkiErg	5:42	1781
Running 2	2:38	-
Sled Push	4:48	1635
Running 3	12:28	-
Sled Pull	9:33	1787
Running 4	13:50	-
Burpee Broad Jump	9:49	1680
Running 5	13:59	-
Rowing	6:49	1813
Running 6	11:11	-
Farmers Carry	3:09	1594
Running 7	11:51	-
Sandbag Lunges	10:53	1760
Running 8	16:39	-
Wall Balls	12:49	1635
Running Total	1:32:15	1819
Roxzone Total	12:03	1763