วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski & Alyssa Seracuse - Anaheim 01:02:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski & Alyssa Seracuse

HYROX Anaheim — 12 ธันวาคม 2568

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 01:02:10
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Kris Rugloski

Alyssa Seracuse

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:48 (53%)

Stations25:36 (41%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+20.9%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:25	20
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:22	42
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:11	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:24	4
Running 5	4:11	-
Rowing	4:48	27
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:06	11
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:38	13
Running Total	32:48	2
Roxzone Total	3:50	2