HYROX Race Analysis: Cassandra Mielak & Dana Smith

HYROX Anaheim — 12 ธันวาคม 2568

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 01:29:33
อันดับ: #107
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Cassandra Mielak

Dana Smith

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14ธ.ค.20253 days

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:54 (53%)

Stations35:59 (40%)

Roxzone5:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+8.0%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:54	124
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:08	142
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:55	175
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:08	117
Running 5	5:50	-
Rowing	5:11	103
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:03	97
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:59	126
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:41	100
Running Total	47:54	109
Roxzone Total	5:46	79

HYROX Race Analysis: Cassandra Mielak & Dana Smith - Anaheim 01:29:33 | HyCoach