วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Russell & Shay Russell - Anaheim 01:14:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Russell & Shay Russell

HYROX Anaheim — 12 ธันวาคม 2568

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:01
อันดับ: #46
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lily Russell

Shay Russell

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:42 (58%)

Stations26:35 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+9.2%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:35	69
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:46	197
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:04	48
Running 5	5:46	-
Rowing	5:01	91
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:47	205
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:00	55
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:53	105
Running Total	42:42	79
Roxzone Total	4:48	19