วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kees Aardenburg - Bordeaux 01:02:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kees Aardenburg

HYROX BORDEAUX — 20 พฤศจิกายน 2568

Bordeaux, France · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:02:56
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Kees Aardenburg

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:22 (45%)

Stations30:04 (48%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+4.5%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:22	42
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:40	33
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	3:29	-
Rowing	3:59	6
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:50	20
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:49	38
Running Total	28:22	7
Roxzone Total	4:35	7