วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Shaw - Bordeaux 01:04:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Shaw

HYROX BORDEAUX — 20 พฤศจิกายน 2568

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:46
อันดับ: #91
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Karl Shaw

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:05 (46%)

Stations29:34 (46%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+4.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	209
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:58	28
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:39	139
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:07	250
Running 5	3:44	-
Rowing	4:13	29
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:46	360
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:16	332
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:23	263
Running Total	30:05	41
Roxzone Total	5:12	83