วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ludovic Dubus - Bordeaux 01:16:49 | HyCoach

Ludovic Dubus

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (47%)

Stations34:27 (45%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.0%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:45	1155
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:20	1074
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:15	476
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:44	502
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	640
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:43	274
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:18	803
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:42	345
Running Total	36:12	439
Roxzone Total	6:16	397