บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Afafe Rafiki

HYROX BORDEAUX — 20 พฤศจิกายน 2568

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:10:34
อันดับ: #18
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Afafe Rafiki

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:30 (50%)

Stations29:27 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+12.0%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:48	60
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	85
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	4:22	-
Rowing	4:52	42
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:40	546
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:05	11
Running Total	35:30	21
Roxzone Total	5:43	22