hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Sil Wiersma
HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568
Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED
Sil Wiersma
เวลารวม
01:06:34
อันดับ
#45
อันดับ AG
#15
ประเภท
SOLO · PRO
SW
Sil Wiersma
12-14
ธ.ค.
2025
3 days
Completed
6,399
HYROX GENT
Gent, Belgium
Season 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
29:48 (45%)
Stations
30:06 (45%)
Roxzone
6:45 (10%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:43/km
+2.8%
3.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:07
97
Running 2
3:37
-
Sled Push
3:44
128
Running 3
3:39
-
Sled Pull
5:25
114
Running 4
3:40
-
Burpee Broad Jump
3:07
42
Running 5
3:46
-
Rowing
4:13
55
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:24
13
Running 7
3:43
-
Sandbag Lunges
3:09
15
Running 8
3:47
-
Wall Balls
4:57
44
Running Total
29:48
23
Roxzone Total
6:45
272
