วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolas Grimont & Evalistus Foloma และอีก 2 คน - Gent 01:12:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolas Grimont & Evalistus Foloma และอีก 2 คน

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NAM

· · ·

เวลารวม: 01:12:31
อันดับ: #22
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Nicolas Grimont

Evalistus Foloma

Stjin Druyts

Konrad Krysciak

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (47%)

Stations30:36 (42%)

Roxzone7:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+20.6%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	26
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:21	26
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	20
Running 5	3:59	-
Rowing	4:22	23
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:11	31
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:58	17
Running Total	34:20	22
Roxzone Total	7:39	15