วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kocabas & Luca Marks และอีก 2 คน - Gent 01:07:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kocabas & Luca Marks และอีก 2 คน

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:07:11
อันดับ: #6
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Emma Kocabas

Luca Marks

Twan Poppeliers

Kimberley Greven

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:51 (44%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone7:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km-5.9%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:57	28
Running 3	3:29	-
Sled Pull	7:56	47
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	16
Running 5	3:24	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:48	7
Running Total	29:51	2
Roxzone Total	7:06	2