วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susana Alba - Ciudad de México 01:36:30 | HyCoach

Susana Alba

HYROX HYROX MEXICO CITY - Ciudad de México, Mexico

7-9พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MEXICO CITY

Ciudad de México, Mexico

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (42%)

Stations49:30 (51%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+7.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:11	41
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:26	75
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:24	68
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:45	42
Running 5	5:18	-
Rowing	5:29	56
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:33	71
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	7:01	97
Running 8	4:35	-
Wall Balls	9:41	99
Running Total	40:41	11
Roxzone Total	6:24	18