วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adolfo Delgado Aponte & Sebastián Segura และอีก 2 คน - Ciudad de México 01:03:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adolfo Delgado Aponte & Sebastián Segura และอีก 2 คน

HYROX MEXICO CITY — 7 พฤศจิกายน 2568

Ciudad de México, Mexico · RELAY · OPEN · VEN

· · ·

เวลารวม: 01:03:24
อันดับ: #7
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Adolfo Delgado Aponte

Sebastián Segura

Fernando Gomez Diaz

Oscar Ibrahim Aragon Cano

HYROX MEXICO CITY - Ciudad de México, Mexico

7-9พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MEXICO CITY

Ciudad de México, Mexico

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:03 (49%)

Stations27:39 (44%)

Roxzone4:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km-2.5%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:21	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:55	23
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:27	8
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	7
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:44	13
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:29	14
Running Total	31:03	12
Roxzone Total	4:47	8