วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mahmoud Elzayat - Dallas 01:09:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mahmoud Elzayat

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · SOLO · OPEN · EGY

เวลารวม: 01:09:00
อันดับ: #99
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Mahmoud Elzayat

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:35 (52%)

Stations29:46 (43%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+6.3%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	883
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:34	550
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:36	669
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:13	58
Running 5	4:31	-
Rowing	4:44	322
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	436
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:10	353
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:21	60
Running Total	35:35	152
Roxzone Total	3:43	107