วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Carmona - Dallas 01:10:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Carmona

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:10:09
อันดับ: #124
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Carmona

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:05 (47%)

Stations32:48 (47%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+7.4%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:10	367
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:58	1093
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:22	508
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:35	497
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	450
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:58	824
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:07	327
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:49	480
Running Total	33:05	43
Roxzone Total	4:20	278