วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerald Smith - Dallas 01:11:19 | HyCoach

Gerald Smith

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (50%)

Stations31:30 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.2%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:16	655
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:00	1124
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:54	218
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	33
Running 5	4:37	-
Rowing	4:49	438
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	175
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:50	199
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:02	922
Running Total	35:22	139
Roxzone Total	4:32	333