วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Aaser - Dallas 01:17:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Aaser

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:08
อันดับ: #384
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Aaser

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (53%)

Stations31:11 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+7.9%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	546
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:07	130
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:19	37
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:45	582
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	634
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:55	700
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:57	242
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:58	527
Running Total	40:52	616
Roxzone Total	5:10	560