วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Podolsky - Dallas 01:36:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Podolsky

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:36:11
อันดับ: #1300
อันดับ AG: #307
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Podolsky

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:13 (49%)

Stations40:51 (42%)

Roxzone8:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+16.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:08	305
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:24	1538
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:48	1434
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:49	1523
Running 5	6:19	-
Rowing	5:11	1011
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	446
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:15	1519
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:29	1070
Running Total	47:13	1276
Roxzone Total	8:11	1537