วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Fourzan - Dallas 02:44:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Fourzan

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:44:43
อันดับ: #2052
อันดับ AG: #278
ประเภท: SOLO · OPEN

Ricardo Fourzan

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:41 (47%)

Stations77:19 (47%)

Roxzone10:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:35/km+27.6%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:42	2068
Running 2	7:37	-
Sled Push	3:06	1242
Running 3	10:36	-
Sled Pull	7:00	1837
Running 4	9:49	-
Burpee Broad Jump	14:41	2072
Running 5	10:21	-
Rowing	6:38	2010
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	2:51	1814
Running 7	9:43	-
Sandbag Lunges	23:28	2082
Running 8	12:22	-
Wall Balls	13:53	1959
Running Total	1:16:41	2048
Roxzone Total	10:50	1931