วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ham & Amanda Kuban - Dallas 01:10:05 | HyCoach

Sarah Ham

Amanda Kuban

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (56%)

Stations25:19 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.7%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:21	145
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:38	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:32	36
Running 5	4:59	-
Rowing	4:50	72
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:06	41
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:35	39
Running Total	39:34	55
Roxzone Total	5:18	174