วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sierra Hays & Savannah Hays - Dallas 01:14:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sierra Hays & Savannah Hays

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #95
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sierra Hays

Savannah Hays

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:27 (55%)

Stations29:19 (39%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+7.5%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:05	40
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:26	180
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:22	137
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	199
Running 5	5:24	-
Rowing	4:58	120
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:51	160
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:53	176
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:09	155
Running Total	41:27	91
Roxzone Total	3:56	53