วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Nelson & Sarah Nelson - Dallas 01:20:06 | HyCoach

Kate Nelson

Sarah Nelson

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:40 (58%)

Stations27:43 (35%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+12.2%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:09	42
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:39	278
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:23	99
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	733
Running 5	6:00	-
Rowing	4:55	137
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:40	383
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:27	541
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:19	628
Running Total	46:40	338
Roxzone Total	5:46	526