วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Fonseca & Alfred Fonseca และอีก 3 คน - Dallas 01:22:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Fonseca & Alfred Fonseca และอีก 3 คน

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · · ·

เวลารวม: 01:22:47
อันดับ: #50
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Thomas Fonseca

Alfred Fonseca

Peter Fonseca

Antonio Bosquez

Jr.

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:10 (52%)

Stations35:04 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km-0.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:13	66
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:39	55
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:30	12
Running 5	5:15	-
Rowing	5:13	54
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:53	67
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:14	20
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:09	66
Running Total	43:10	53
Roxzone Total	4:36	39