บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Goncalves & Dan Jonah และอีก 2 คน

HYROX DALLAS — 21 พฤศจิกายน 2568

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 00:59:32
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Hannah Goncalves

Dan Jonah

Laura Somerville

Myles Cecchetelli

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX DALLAS

Dallas, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:40 (53%)

Stations24:39 (41%)

Roxzone3:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+0.9%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:11	19
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:35	18
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:02	13
Running 5	3:52	-
Rowing	4:09	6
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	31:40	7
Roxzone Total	3:18	6

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Goncalves & Dan Jonah และอีก 2 คน - Dallas 00:59:32 | HyCoach