บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Ka Ng

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:07:23
อันดับ: #11
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Wai Ka Ng

HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:57 (44%)

Stations32:35 (48%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+8.4%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:17	68
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:28	27
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:11	8
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:14	29
Running 5	3:47	-
Rowing	4:20	20
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:19	37
Running 8	4:00	-
Wall Balls	7:17	90
Running Total	29:57	9
Roxzone Total	4:56	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Ka Ng - Beijing 01:07:23 | HyCoach