วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enoch Lam - Beijing 01:04:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enoch Lam

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:04:40
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Enoch Lam

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (50%)

Stations26:53 (42%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+17.4%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:06	12
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:35	38
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:56	31
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	6
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	49
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:18	14
Running Total	32:27	26
Roxzone Total	5:25	37