วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Nankivell - Beijing 01:12:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Nankivell

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:35
อันดับ: #42
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Frank Nankivell

HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:30 (47%)

Stations32:26 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+9.9%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:29	138
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:32	29
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:37	96
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:52	196
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	184
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	88
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:26	79
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:54	58
Running Total	34:30	60
Roxzone Total	5:42	53