วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Hou Lai - Beijing 01:26:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Hou Lai

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:26:36
อันดับ: #197
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Chin Hou Lai

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (47%)

Stations37:49 (44%)

Roxzone8:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:20	85
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:55	354
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:12	307
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:26	136
Running 5	5:13	-
Rowing	4:59	310
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:28	355
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:36	272
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:53	120
Running Total	40:27	206
Roxzone Total	8:24	256