วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Kirkwood & Niamh O’Donnell - Beijing 00:59:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Kirkwood & Niamh O’Donnell

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:59:57
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Kirkwood

Niamh O’Donnell

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:37 (54%)

Stations22:40 (38%)

Roxzone4:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+5.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:38	11
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:34	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:37	51
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	3
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	32:37	4
Roxzone Total	4:45	4