วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Chow & 永莹樊 และอีก 2 คน - Beijing 01:18:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Chow & 永莹樊 และอีก 2 คน

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:18:49
อันดับ: #14
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Rachel Chow

永莹樊

Cheuk Lam Mak

Pui Sin Cheng

HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (50%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+2.6%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	5:54	47
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:47	24
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:39	8
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:31	22
Running 5	4:33	-
Rowing	5:39	49
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	3
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	10
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	39:35	22
Roxzone Total	6:13	12