วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Cheung Lui & Karen Ip และอีก 2 คน - Beijing 01:06:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Cheung Lui & Karen Ip และอีก 2 คน

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:06:58
อันดับ: #18
อันดับ AG: #17
ประเภท: RELAY · OPEN

Ho Cheung Lui

Karen Ip

Eliz Ng

Matt Wu

HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (48%)

Stations29:37 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+5.4%28.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	1:55	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:49	82
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:16	112
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	18
Running 5	3:54	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:07	119
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	31
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:23	42
Running Total	32:29	15
Roxzone Total	4:57	5