บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Man Kwok & Elton Ching Wong และอีก 2 คน

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:09:36
อันดับ: #22
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Ka Man Kwok

Elton Ching Wong

Ocean 盧

Minna Tsoi

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:29 (49%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+3.3%22.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:25	33
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:30	49
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:48	79
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	15
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:56	73
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:54	103
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:19	36
Running Total	34:29	29
Roxzone Total	5:39	23

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Man Kwok & Elton Ching Wong และอีก 2 คน - Beijing 01:09:36 | HyCoach