วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lipawsky - Johannesburg 01:40:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lipawsky

HYROX JOHANNESBURG — 29 พฤศจิกายน 2568

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:40:23
อันดับ: #75
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · PRO

Christopher Lipawsky

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:09 (49%)

Stations44:21 (44%)

Roxzone6:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+17.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	31
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:52	73
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:48	53
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:24	84
Running 5	6:20	-
Rowing	4:27	23
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:23	71
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:11	101
Running 8	7:36	-
Wall Balls	7:59	63
Running Total	49:09	91
Roxzone Total	6:57	60