วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juan-Marie Herbst - Johannesburg 01:11:25 | HyCoach

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:42 (48%)

Stations31:44 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+16.6%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:29	2
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:57	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:49	1
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:58	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:40	3
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:59	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:53	3
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:59	3
Running Total	34:42	3
Roxzone Total	5:07	3