วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zaahid Moolla - Johannesburg 01:45:53 | HyCoach

Zaahid Moolla

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:05 (51%)

Stations44:10 (42%)

Roxzone7:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+29.8%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:52	344
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:02	360
Running 3	7:18	-
Sled Pull	7:06	482
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	7:28	386
Running 5	7:26	-
Rowing	4:58	243
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:41	467
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	5:31	269
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:32	213
Running Total	54:05	415
Roxzone Total	7:44	197