วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tania Ramaili - Johannesburg 02:19:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tania Ramaili

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · LES

เวลารวม: 02:19:04
อันดับ: #415
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Tania Ramaili

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:45 (37%)

Stations76:52 (55%)

Roxzone10:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+2.1%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	7:11	535
Running 2	6:28	-
Sled Push	6:37	536
Running 3	6:23	-
Sled Pull	12:51	539
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	11:57	439
Running 5	6:22	-
Rowing	7:00	494
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:03	443
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:13	417
Running 8	8:00	-
Wall Balls	21:00	534
Running Total	51:45	186
Roxzone Total	10:31	300