HYROX Race Analysis: Catherine Ryan - Johannesburg 02:48:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Catherine Ryan

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:48:39
อันดับ: #515
อันดับ AG: #83
ประเภท: SOLO · OPEN

Catherine Ryan

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running78:15 (46%)

Stations78:07 (46%)

Roxzone12:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:47/km+29.7%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	7:16	538
Running 2	7:55	-
Sled Push	6:51	539
Running 3	9:07	-
Sled Pull	13:34	544
Running 4	9:55	-
Burpee Broad Jump	11:47	430
Running 5	10:27	-
Rowing	6:22	380
Running 6	10:23	-
Farmers Carry	3:24	496
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	10:02	509
Running 8	14:26	-
Wall Balls	18:51	522
Running Total	1:18:15	491
Roxzone Total	12:22	393