HYROX Race Analysis: David Rose & Peter Baker - Johannesburg 01:03:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Rose & Peter Baker

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:03:10
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

David Rose

Peter Baker

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (55%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+8.5%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:56	211
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:52	61
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	67
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	130
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:01	44
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:32	3
Running Total	34:49	8
Roxzone Total	4:48	8