HYROX Race Analysis: Caryn Van Niekerk & Robyn Smith

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:40:16
อันดับ: #285
อันดับ AG: #45
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Caryn Van Niekerk

Robyn Smith

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:43 (59%)

Stations32:25 (32%)

Roxzone9:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:20/km+13.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:29	427
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:45	92
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:13	410
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:06	312
Running 5	7:48	-
Rowing	5:06	102
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	1:51	192
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:48	247
Running 8	8:02	-
Wall Balls	4:07	56
Running Total	58:43	335
Roxzone Total	9:13	284

HYROX Race Analysis: Caryn Van Niekerk & Robyn Smith - Johannesburg 01:40:16 | HyCoach