HYROX Race Analysis: Ashleigh Nortier & Jesse Pretorius - Johannesburg 01:06:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashleigh Nortier & Jesse Pretorius

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:06:31
อันดับ: #11
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Nortier

Jesse Pretorius

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262 days

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (57%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+8.3%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:10	58
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:56	65
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	19
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	25
Running 5	4:51	-
Rowing	4:18	32
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:56	72
Running Total	37:49	25
Roxzone Total	4:54	11