วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariska Barnard & Barend Smit - Johannesburg 01:07:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariska Barnard & Barend Smit

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:07:28
อันดับ: #16
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mariska Barnard

Barend Smit

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:41 (57%)

Stations23:32 (35%)

Roxzone5:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+18.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:04	21
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	19
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:58	21
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:42	44
Running 5	5:16	-
Rowing	4:07	5
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	75
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:50	30
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	38:41	35
Roxzone Total	5:19	27