วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brittany Nel & Justin Christoforos - Johannesburg 01:19:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brittany Nel & Justin Christoforos

HYROX JOHANNESBURG — 29 พฤศจิกายน 2568

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:19:14
อันดับ: #113
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Brittany Nel

Justin Christoforos

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:15 (61%)

Stations24:06 (30%)

Roxzone6:56 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+35.5%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:10	57
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:12	49
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:24	19
Running 5	6:38	-
Rowing	4:34	106
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:35	89
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	2:42	17
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:49	58
Running Total	48:15	201
Roxzone Total	6:56	156