วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashelle Bakkes & Barry Andrews - Johannesburg 01:29:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashelle Bakkes & Barry Andrews

HYROX JOHANNESBURG — 30 พฤษภาคม 2569

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:29:03
อันดับ: #230
อันดับ AG: #72
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashelle Bakkes

Barry Andrews

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:35 (52%)

Stations35:49 (40%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+16.3%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	188
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:35	317
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:07	244
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:30	385
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	355
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	136
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:09	291
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:15	544
Running Total	46:35	157
Roxzone Total	6:43	132