วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Silvery - Frankfurt am Main 01:21:56 | HyCoach

Sandra Silvery

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (48%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+11.4%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:48	77
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:54	96
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:57	48
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:28	55
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	55
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:11	58
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:38	61
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:48	73
Running Total	39:21	82
Roxzone Total	6:00	59