วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam O'Rourke & Micheál Kennedy - Frankfurt am Main 01:10:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam O'Rourke & Micheál Kennedy

HYROX FRANKFURT — 12 ธันวาคม 2568

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:10:05
อันดับ: #262
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam O'Rourke

Micheál Kennedy

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (55%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+11.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:03	561
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:00	296
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:15	467
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:44	232
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	582
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:17	31
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	246
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:48	652
Running Total	38:42	263
Roxzone Total	5:50	260