HYROX Race Analysis: Ersan Guenes & Katharina Hoja - Frankfurt am Main 01:08:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ersan Guenes & Katharina Hoja

HYROX FRANKFURT — 12 ธันวาคม 2568

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:08:02
อันดับ: #151
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ersan Guenes

Katharina Hoja

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ธ.ค.20253 days

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (53%)

Stations25:53 (38%)

Roxzone5:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:03	339
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:14	248
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:29	341
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	621
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	541
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	237
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:42	53
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:01	336
Running Total	36:22	139
Roxzone Total	5:53	300