HYROX Race Analysis: Bernd Raschkowski & Marion Geeraedts - Frankfurt am Main 01:09:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bernd Raschkowski & Marion Geeraedts

HYROX FRANKFURT — 12 ธันวาคม 2568

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:09:06
อันดับ: #194
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bernd Raschkowski

Marion Geeraedts

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ธ.ค.20253 days

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:01 (54%)

Stations26:44 (39%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+4.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	497
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:23	444
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:41	486
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:02	391
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	379
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	424
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	190
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:25	683
Running Total	37:01	164
Roxzone Total	5:26	170